A través del arte se canalizan mensajes ocultos para la toma de consciencia y la creación de tu realidad 

-El inconsciente está escrito en un lenguaje artístico-

El arte activa la creatividad y plasma símbolos que se manifiestan 

 

 

 

Se tiende a entender el arte terapéutico sólo como pintar, cuando el arte es incluso el habla, es decir, la conversación psicólogo-consultante. Las palabras que salen de ti están llenas de significados. Sin embargo, no hay que subestimar los métodos de arte visual ¿Por qué? Por que el lenguaje visual es por el cual nuestro inconsciente (aquella zona de nuestra mente que tiene la mayor cantidad de información, que desconocemos y que va dirigiendo nuestra vida) se expresa mejor y por ende se da a conocer. 

 

 

Las artes que se emplean en esta psicoterapia son la pintura, la fotografía, la escritura, la escultura, la danza y el cine. Tus creaciones son un espejo tuyo, y te muestran aspectos profundos y muchas veces desconocidos de ti. No es un requisito que pintes, que fotografíes, etc. Ya el hecho de "ser el espectador de una obra de arte es un acto de creación". Si te interesa el arte, ya tenemos un maravilloso canal de conexión con tus profundidades.

 

 

Para esta disciplina no es necesario que “sepas” pintar, tomar fotos, hacer esculturas, etc. Todos tenemos implícita la capacidad creativa, la actividad artística viene sólo a despertarla. Y esto va más allá de el pintar, fotografiar, etc, si no que en el mismo hecho de crear tu vida.

 

 

El arte se ejecuta desde el hemisferio cerebral derecho, el de las emociones, la mente inconsciente y la creatividad. Por eso hace sentido conectarnos con el arte para conectarnos con nosotros. No es necesario hacer grandes creaciones, a esto me refiero, tener un gran liezo y pinturas sofisticadas, o una buena cámara fotográfica, etc., ya con una hoja y lápiz podemos hacer arte, lo mismo que con la cámara del celular. El trabajo artístico aquí es libre, aunque yo tiendo a dar ideas que facilitan la liberación de emociones estancadas, el autoconocimiento, y así también la creatividad. Existen diversos ejercicios que te pueden servir, siempre acomodado a tus necesidades.

 

 

Yo no soy quien analiza las obras, si no que facilito que vayas descubriendo tú, tus propios significados.